# Facilitando as refeições

**URL:** <https://comunidade.raymundodafonte.com.br/t/facilitando-as-refeicoes/990>\
**Category:** Meus truques para organizar a rotina\
**Created:** [Junho 17, 2026, 6:00pm UTC](https://comunidade.raymundodafonte.com.br/t/facilitando-as-refeicoes/990 "2026-06-17T18:00:06Z")\
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**Post date:** [Junho 17, 2026, 6:00pm UTC](https://comunidade.raymundodafonte.com.br/t/facilitando-as-refeicoes/990/1 "2026-06-17T18:00:06Z")

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Pra facilitar algumas refeições eu cozinho feijão semanalmente e congelo as porções para cada dia da semana, daí ganho mais tempo durante a manhã, deixo as carnes temperadas e já tenho uma noção sempre do que irei fazer de refeição , evitando desperdício

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**Post date:** [Julho 24, 2026, 3:13pm UTC](https://comunidade.raymundodafonte.com.br/t/facilitando-as-refeicoes/990/2 "2026-07-24T15:13:31Z")

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Adorei, aqui não costumo congelar refeições por meu congelador ser pequeno, na maioria das vezes só a carne já lota ele, mas eu queria essa praticidade.

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**Author:** ![Jenyffer.P](https://yyz1.discourse-cdn.com/flex009/user_avatar/comunidade.raymundodafonte.com.br/jenyffer.p/32/739_2.png) [@Jenyffer.P](https://comunidade.raymundodafonte.com.br/u/Jenyffer.P)\
**Post date:** [Outubro 25, 2026, 5:27am UTC](https://comunidade.raymundodafonte.com.br/t/facilitando-as-refeicoes/990/3 "2026-10-25T05:27:58Z")

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Por aqui faço da msm maneira cozinho feijão pra semana congelo poções pra cada dia , facilita muito