# Marmitas congeladas

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**Category:** Minhas dicas para cuidar da família\
**Tags:** rotina-do-dia-a-dia\
**Created:** [Setembro 10, 2026, 4:02pm UTC](https://comunidade.raymundodafonte.com.br/t/marmitas-congelada/4805 "2026-09-10T16:02:44Z")\
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**Author:** ![Marianne.conde](https://yyz1.discourse-cdn.com/flex009/user_avatar/comunidade.raymundodafonte.com.br/marianne.conde/32/204_2.png) [@Marianne.conde](https://comunidade.raymundodafonte.com.br/u/Marianne.conde)\
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Deixando o almoça da semana organizado para congelar. Muito prático. Pode várias o cardápio também