# Precisando de dicas lanches rápidos

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**Category:** Tô aqui pra te ouvir\
**Tags:** cuidados-com-a-famíl, desabafos-da-semana\
**Created:** [Julho 22, 2026, 6:44pm UTC](https://comunidade.raymundodafonte.com.br/t/precisando-de-dicas-lanches-rapidos/2632 "2026-07-22T18:44:52Z")\
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**Author:** ![RenataAmorim](https://yyz1.discourse-cdn.com/flex009/user_avatar/comunidade.raymundodafonte.com.br/renataamorim/32/541_2.png) [@RenataAmorim](https://comunidade.raymundodafonte.com.br/u/RenataAmorim)\
**Post date:** [Julho 22, 2026, 6:44pm UTC](https://comunidade.raymundodafonte.com.br/t/precisando-de-dicas-lanches-rapidos/2632/1 "2026-07-22T18:44:52Z")

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Olá galerinha do casa em dia , eu sou uma mãe de uma criança autista com paladar seletivo , queria dicas de lanches rápidos e deliciosos que vocês têm aí , me mandem as suas dicas !!

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**Author:** ![Thaismeirev](https://yyz1.discourse-cdn.com/flex009/user_avatar/comunidade.raymundodafonte.com.br/thaismeirev/32/386_2.png) [@Thaismeirev](https://comunidade.raymundodafonte.com.br/u/Thaismeirev)\
**Post date:** [Julho 23, 2026, 2:03pm UTC](https://comunidade.raymundodafonte.com.br/t/precisando-de-dicas-lanches-rapidos/2632/2 "2026-07-23T14:03:08Z")

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Bom dia, aqui funciona usar a textura de alimentos que ele mais aceita, então faço panquecas e na massa acrescento vegetais o meu filho não se incomoda com cor, mas legumes e feijão ele não come, e proteína ele não consegue mastigar então eu desfio no processador e faço tortas salgadas, pães recheados e patês, assim consigo introduzir, meu filho tem preferência por alimentos condimentados então tenho sempre temperos naturais e pimenta que ele ama, na casa de produtos naturais tem frutas e vegetais liofilizados que ajudam como lanche mais saudável que salgadinhos !

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**Author:** ![RenataAmorim](https://yyz1.discourse-cdn.com/flex009/user_avatar/comunidade.raymundodafonte.com.br/renataamorim/32/541_2.png) [@RenataAmorim](https://comunidade.raymundodafonte.com.br/u/RenataAmorim)\
**Post date:** [Julho 23, 2026, 4:41pm UTC](https://comunidade.raymundodafonte.com.br/t/precisando-de-dicas-lanches-rapidos/2632/3 "2026-07-23T16:41:26Z")

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Sensacional , o meu tem muitas restrições e busco alternativas saudáveis .